据台湾“中央社”报道，台湾卫生健康主管部门进行儿童青少年视力监测调查，发现每天睡眠时间不足9小时者对比睡眠时间达到9小时者，近视风险增加9倍。

专家推荐，学龄前儿童（3-5岁）每天睡眠时间应为10-13小时、小学学童（6-13岁）为9-11小时、青少年（14-17岁）则为8-10小时。

不过，台湾卫生健康主管部门2017年开展的“儿童青少年视力监测调查”显示，台湾幼儿园幼童及小学学童睡眠时间8小时以下者占15%，中学生睡眠时间8小时以下者高达89.5%，其中有22.7%甚至在6小时以下。

这项涵盖7474名儿童青少年的调查发现，睡眠时间不足9小时者对比睡眠时间达到9小时者，近视风险增加9.04倍。睡眠时间不足9小时的学童患近视比率达76.5%，睡眠时间达到9小时者则只有23.5%的患近视概率。（钟  欣）

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